A Natação adulta visa com que o aluno aprenda todos os nados com suas saídas
e viradas tecnicamente corretas, devendo o mesmo passar por um teste de
avaliação para programação da metodologia a ser utilizada em seu
desenvolvimento.
A Natação Adulto visa também as técnicas dos nados, mas principalmente
o condicionamento, onde será trabalhada a parte aeróbica e anaeróbica,
dependendo da necessidade e dificuldade de cada aluno, visando as técnicas
dos nados, força, explosão, além da motivação.
Modalidades
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