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Step
Aula com duração de 60 minutos, usando plataformas de step.
Promove grande gasto calórico, melhora o condicionamento físico, melhor
atividade para enrijecer e definir toda a musculatura das pernas, coxas e
glúteos, além de exercícios básicos de tronco e abdômen, com um
diferencial....Aulas simples, intensas e motivantes!!!
Aulas
simples, intensas e motivantes!!!
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